Différents agrées : sol, saut, barres et poutre.

 

Exemples d'exercices :

Sol : enchaînement de roulades avant et arrière, rondade, roue, ATR…
Saut : lune, saut de main, vrille.
Barres: enchaînement enjambé, filet, tenir en équilibre.
Poutre: enchaînement saut, planche, demi tour, sortie…

 

Durée de la séance 45 min