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Fitness & Danse
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DÈS AUJOURD'HUI
Cours collectifs, Espace Cardio - Training
Enfants, Ados, Adultes
Gym Eveil
Pour les enfants de 1 à 5 ans
La gym éveil, ludique et sportif. Un cours hebdomadaire où l'enfant se plaira et évoluera au cours de l'année.
Les cours de gym éveil sont organisés en plusieurs temps :
- Accueil des enfants, des parents et appel
- Échauffements : musicaux, petits jeux, différents déplacements…
- Parcours moteur : trampolines, plans inclinés, tunnel, escaliers, poutres…
- Découvertes d’objets ou petits jeux : ballon, cerceaux, foulards, raquettes…
- Retour au calme : musique et doudous
Cette activité permet à l’enfant de découvrir son corps, respecter des règles, s’entraider, avoir confiance en soi, se faire des copains, utiliser de nouveaux objets, découvrir de nouveaux jeux, se défouler…
ll y a différentes tranches d’âges pour que les enfants se sentent dans les meilleures conditions possibles :
- Les Ouistitis : de la marche à 2.5 ans accompagné d’un adulte. Découverte de l’espace, de son corps, des objets…
- Les Schtroumpfs : 2.5 ans à 3.5 ans accompagné d’un adulte. Mêmes objectifs qu’au dessus avec mise en place de légères options ou de petits défis. On commence à découvrir des petits jeux.
- Les Aventuriers : 3.5 ans à 5 ans. L’enfant fait son cours avec « ses copains du sport ». Il découvre différents jeux tout seul ou à plusieurs. Les défis du parcours deviennent complexes : roulade avant et arrière par exemple.
Les séances se suivent mais ne se ressemblent pas.
Les parcours deviennent plus complexes au fil de l’année.
Divers thèmes sont abordés tout au long de l’année : les animaux, les couleurs, Walt Disney, le sport…
Durée de la séance : 45 minutes