+ de 30 cours collectifs par semaine...

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Nous proposons des cours collectifs de type:

- Renforcement musculaire ( tonification, raffermissement..)

- Cardio Vasculaire ( brûler des calories, perte de poids.)

- Détente et Bien être ( assouplissement, prévention mal de dos, renforcement pré et post natal, renforcement muscles profonds.)

- Chorégraphiés ( exercices cardio vasculaire associant le travail chorégraphique et rythmique.)

 

Ces cours sont dispensés dans deux salles :

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- 1ère salle :  Un lieu unique, vous accueillant en bord de gave de part sa verdure, d'autre part pour son coté chaleureux et ensoleillé, la détente assurée!!

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- 2nd salle : Une seconde ambiance qui vous plonge dans une salle de squash réaménagée, pour y accueillir des cours collectifs, un parcours enfants, des cours de danse! adaptable, modulable selon l'activité et le public.

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Un espace Cardio training / coaching est à disposition sur les horaires d'ouvertures.

( Vélos elliptiques, Vélos, Rameurs, petits matériels de musculation.)

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